可能因?yàn)樯眢w發(fā)越過(guò)快很多兒童患有貧血，患貧血的兒童臉色青白，沒(méi)精神，經(jīng)常發(fā)燒，易出青腫，當(dāng)孩子出現(xiàn)這些情況后，應(yīng)先去檢查，如確定為貧血，可根據(jù)醫(yī)生意見(jiàn)服用藥物，此外日常膳食中要注意食療。小兒貧血大多數(shù)由于缺乏鐵而引起的缺鐵性貧血。

鐵是造血的主要原料，預(yù)防缺鐵性貧血，要從以下飲食方面注意：

（1）小兒要及時(shí)加輔食，因?yàn)槟填?lèi)食品含鐵量低，遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足幼兒發(fā)育需要。從3~4月起添加輔食。一般可從2個(gè)月起，加煮菜水，4個(gè)月加蛋黃，5個(gè)月加爛粥、蛋糕，6個(gè)月加菜泥、肉泥、7~8個(gè)月加菜末、肉末食品。

（2）選擇含鐵豐富、鐵吸收率高的食物。一般說(shuō)來(lái)，動(dòng)物性食品鐵吸收率約20%左右，植物性食品吸收率較低。雞蛋中的鐵吸收率較低，所以不能滿(mǎn)足于吃雞蛋來(lái)補(bǔ)鐵，大豆中的鐵吸收率較高，可適量食用。

并多吃肝類(lèi)、黑木耳及海帶、香菇，這些都是含鐵量高的食品。可做成醬豬肝、溜肝尖、芝麻肝、木須肉、西紅柿、油菜炒豬肝、海帶燒肉、海帶炒肉絲等。

媽媽們對(duì)缺鐵性貧血兒童飲食應(yīng)合理，不要盲目的補(bǔ)血，要不會(huì)加重患兒的病情。