業余生活的多樣性使得年輕一族的時間往往不足，大家就和睡眠強時間，這樣以來睡眠時間就無法保證，經常頂著一圈熊貓眼去上班，這是大多數上班族的人們倍為苦惱的事情，下面給大家介紹幾種去除黑眼圈的方法，希望對大家有幫助。

方法1：準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了。

方法2：用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水，這樣有利于抑制黑眼圈。

方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁，同樣可以達到功效。

方法4：熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。

長時間的作息時間不規律對人身體是有傷害的，所以盡量避免不規律的作息時間，保證我們的身體健康才是最重要的。