每天吃個雞蛋加杯牛奶營養價值高，相信很多人都聽說過這樣的說法。但營養專家提醒，不是什么人都適合吃雞蛋。那什么人不適合吃雞蛋呢?下面，就跟著小編一起來了解吧!

一天一個雞蛋，疾病遠離你，想必很多人都聽過的，雞蛋的營養價值是比較高的，而且價格也不是很多貴的，所以很多人都會吃雞蛋，但是雞蛋并不是所有人都適合吃的，有的人就不是那么適合吃雞蛋的的，那么今天我們就給大家說說不適合吃雞蛋的三大人群吧。

1、初產婦

坐月子期間常以雞蛋為主食，但吃雞蛋并非越多越好。分娩后數小時內最好不要吃雞蛋。因為分娩過程體力消耗大，出汗多，體內體液不足，消化能力隨之下降，若產后立即吃雞蛋，就難以消化吸收，增加胃腸負擔，這時應以吃半流質或流質為宜。有些產婦為了加強營養，一天吃很多個雞蛋，其實這對身體并無好處，產婦每天吃3個雞蛋就夠了。

2、腎臟病患者

腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重，甚至出現尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化，系統性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導致慢性腎功能衰竭者，應慎吃雞蛋或遵醫囑。

3、肝炎患者

肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負擔，不利于康復。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇，而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負擔過重，不利于肝炎的恢復，因此，肝炎患者不宜吃蛋黃。

上文是關于什么人不適合吃雞蛋的介紹，如果你是上面提到的這些人群，那最好不要吃雞蛋了。