喝酸性飲料，小口啜吸不如快速飲用。

英國《每日郵報》近日報道，含酸飲料對牙齒損傷程度可能出乎人們意料，橙汁“強大的酸性甚至可以洗掉你的牙齒”。紐約羅切斯特大學醫(yī)學中心伊士曼口腔健康研究所Yan-FangRen博士說，果汁飲料可使牙釉質硬度降低84%，致使牙齒腐蝕。

Yan-FangRen博士建議消費者注意這些含有酸性性質的飲料，包括汽水、果汁、運動和能量飲料。

由于接觸酸性物質時間越長對牙齒的腐蝕越重，因此小口啜吸不如快速飲用。重要的是要保持良好的口腔衛(wèi)生，堅持一天兩次使用含氟牙膏刷牙。