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妙!西瓜皮五大吃法

妙!西瓜皮五大吃法

此時,正是吃西瓜的季節(jié)。西瓜不但營養(yǎng)豐富,而且全身都是寶呢!中醫(yī)上稱西瓜皮為“西瓜翠衣”。它可是清熱解暑、生津止渴的良藥哦。如果把西瓜皮焙干,研末外用可治口瘡。西瓜皮本身含糖不多,適于各類人群食用。您不妨來和我們看一看吧!

1、壯陽

西瓜皮切絲,開水焯后撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。

2、暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無痰或便秘

鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克,鮮荷葉60克洗凈,海蜇200克,西瓜皮500克,絲瓜250克,洗凈切塊,共入沙鍋武火煮沸后,文火煲1小時,調(diào)味后飲湯吃海蜇。每天1劑。

3、健脾消暑

新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當(dāng)茶飲。

4、夏季痤瘡

綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸后10分鐘去綠豆,將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷卻。

飲湯,一日數(shù)次。

方中綠豆甘涼,可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。

5、消暑利尿

將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條,入水煮沸,加番茄、雞蛋和調(diào)料,喝湯食瓜皮。

看完以上五種西瓜皮的做法和功效后,您是不是有種現(xiàn)在就動手的欲望呢!快快行動起來吧!