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新煮意 魚鱗也能吃

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魚鱗是魚真皮層的膠原質生成的骨質,學名為魚鱗硬蛋白。它在醫學、化工領域,顯示出不凡的作用。從魚鱗中提取的 6一疏代鳥嘌吟,臨床治療急性自血癥,有效率為70%一75%;并對胃癌、淋巴腺瘤亦有奇效。從魚鱗中提取的特殊工業品——魚銀是一種昂貴的生化試劑,用于珍珠裝飾業和油漆制造業,國內外市場很暢銷。營養學家研究發現,魚鱗是特殊的保健食品。

魚鱗的作用:

它含有較多的卵磷脂,把脂肪球分解成乳狀液與水交溶,有增強人腦記憶力,緩延細胞衰老的作用。

魚鱗中含有多種不飽和脂肪酸,可減少膽固醇在血管壁的沉積,促進血液循環,起到預防高血壓及心臟病的作。

魚鱗中還含有豐富的多種微量礦物質,尤以鈣、磷含量高,能預防小兒佃樓病及老人骨疏松與骨折。

綜觀魚鱗,集多種營養保健物質于一身,故國外掀起了“魚鱗食療熱”。

魚鱗的烹飪方法是:

先用清水洗凈魚體,刮下鱗集中,再用清水漂洗瀝干,放進高壓鍋內,加入適量的醋(除腥昧),以500克鱗加800克水的比例,用大火煮10分鐘,再改用文火煮20分鐘,熄火減壓。開鍋將卷縮的鱗片及雜渣撈出,液體倒入容器中,靜止冷凝成色膠蛋白。作羹湯,以姜片、黃酒、鹽和蔥等佐料,切塊再煮沸維食。若冷食,以白糖、薄荷油、桂花或芝麻醬、

辣香油為佐料,切塊攪拌啖之。食用魚鱗既可嘗到可口的佳肴,又能獲得滋補健身的效益。