14種食物對抗14個小毛病
如果身體發生什么問題,你的第一個反應是什么?看醫生?吃藥?那如果是一些很小的當時很影響心情及健康的日常小毛病呢?這個時候,小編建議你看看是否能通過食用一些日常食物來解決。參照下文,來“對癥下藥”吧!
1.西紅柿解酒
喝酒傷身,醉酒更傷身。而且還有失儀態。喝醉后的嘔吐不僅讓人很難受,還會造成體內的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失,醉酒嘔吐后一定要及時補充鉀、鈣、鈉等養分。醉酒嘔吐后可以喝些西紅柿汁緩解不舒服的感覺,因為西紅柿汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補充了體內流失元素的不足。
2.打嗝吃糖
打嗝也是即難受又失態的小毛病。像治療打嗝這種毛病,民間一直有很多偏方,流傳得最廣最有效的方法就是出其不意時嚇唬一下。但如果這樣還是不能做還是不能緩解打嗝的癥狀。像這種毛病是沒辦法通過吃藥解決的,那最好就是試試在舌頭下面放一勺糖。糖可以刺激喉嚨后側的神經,而一旦神經受到刺激,它會中斷體內的神經信號,其中也包括引起打嗝的那條神經。
3.杏仁益腦
眾所周知,杏仁含有豐富的營養價值。其含有的豐富的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。不過杏仁不能多吃,一般每天吃上兩盎司就夠了。有些科學家還認為,杏仁巧克力之所以對大腦有益,有其心理上的原因。因為感到焦慮、憂郁或心情不佳時,吃幾顆杏仁無疑是對自己小小的寵愛和嘉獎,心情就會慢慢變好。
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