蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

當(dāng)前位置:飲食頻道 > 飲食指導(dǎo) > 飲食之道

干貝云耳炒油菜 清粥的最佳搭檔

干貝云耳炒油菜 清粥的最佳搭檔

干貝云耳炒油菜對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)的是一道很普通的菜,但受到很多人的喜歡,尤其是很多人在喝粥的時(shí)候。以下我們就為大家介紹干貝云耳炒油菜的具體做法。

原料:油菜三四棵,蒜兩瓣,云耳(或木耳)一把,干貝丁一小把。原料處理:油菜掰開(kāi),用淡鹽水浸泡一會(huì),清洗干凈。大片的葉子切成兩半。云耳冷水泡軟,撕成小塊。干貝丁泡軟,洗干凈。蒜切成末。

制作:

1、熱鍋涼油,小火爆香蒜末。

2、下干貝丁和云耳翻炒幾下。

3、下油菜翻炒。

4、翻炒至油菜變軟,加入鹽調(diào)味,即可出鍋。