經常臉色蠟黃的朋友要注意，黃色并不是本身的膚色，肯定是因為一些原因掩蓋了本身的顏色。想要提亮去黃，就要學習一些可以調理身體的食物，這樣才能健康紅潤我們的肌膚。臉色蠟黃原因很多，下面為大家意義解析。

臉色蠟黃的原因

臉上蠟黃有七方面的原因：黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質沉淀。

色素過多可使用美白產品加防曬;角質氧化則需要少面對電腦，增強抗輻射的能力，正常作息;老廢角質則需要定期去角質;肌膚缺水就補水;生活作息不正常，要注意調節;有色物質沉淀，就需要注意飲食，少吃含色素含增加劑的食品。唯獨血中含氧量不足，是需要通過一段時間的調理才能提亮膚色。

紅棗補氣提亮膚色

紅棗有補氣潤膚的功效，當女人身體里的氣血不足，血液中的含氧量就會有所下降，臉色會呈現出暗沉蠟黃。在女性月經、胎孕、產育和哺乳時都會有所損耗，這時候多吃紅棗是非常好的養生補氣的方法。

推薦花生蜜棗茶

材料：紅棗100G、花生仁100G、蜂蜜200G

做法：先將紅棗和花生仁用溫水泡過后，再放到鍋中加水，用文火煮軟，然后增加蜂蜜，調至汁液濃稠才可停火。

功效：長期吃不僅可美白皮膚，提亮膚色，還能淡化臉上色斑及皮膚浮腫松弛。

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