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楊桃鮮美新吃法 五大方法更營養(yǎng)

楊桃鮮美新吃法 五大方法更營養(yǎng)

對于水果來說,大多數(shù)的情況下,我們都會(huì)洗干凈了直接食用,對于新鮮的楊桃來說,很多朋友也會(huì)這樣食用,不過,今天我們要為大家介紹幾種關(guān)于楊桃的新吃法,一定會(huì)給大家不一樣的口感和味道。

一、洗干凈直接吃。

楊桃是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,洗干凈了,把較薄的硬邊削掉,就可以直接吃了,簡單又方便,哈哈。

二、拌白砂糖。

把楊桃洗干凈后,切成一小塊一小塊,然后撒些白糖,一起拌著吃,酸酸甜甜的,非常不錯(cuò),腌漬出來的水更是非常好喝哦。

三、煲湯。

除了作為普通水果食用外,楊桃還可以用來煲湯哦。楊桃2個(gè),海星2只,瘦肉、紅棗、枸杞子、生姜、南北杏、鹽各適量。將海星用水泡一下,刷洗干凈,楊桃、瘦肉洗凈切大塊,然后和所以才來一起放入鍋中,加入適量水大火燒開,再用文火燉2小時(shí),加入適量鹽調(diào)味即可。

四、蛋奶燉楊桃。

把楊桃去硬邊后,切成小塊,和牛奶、糖一起放入鍋中煮,然后濾出奶液,打兩個(gè)雞蛋進(jìn)去拌勻,再加入楊桃塊,放入鍋中大火蒸至凝固即可,有護(hù)膚養(yǎng)顏的功效哦。

五、做水果沙拉。

把楊桃、蘋果、雪梨、青棗、草莓用水洗干凈,再切成合適的大小,放到大一點(diǎn)的盤子里,加入沙拉醬拌勻就可以吃了。

新鮮的楊桃怎么吃?楊桃的吃法其實(shí)有很多,除了直接食用外,可用來拌著白砂糖吃、或者做水果沙拉,也或者用來煲湯都OK哦。

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