在日常口腔科門診工作中，常有病人問究竟哪種牙膏最好？哪種最適合我用？其實，選用牙膏要根據個人的口腔健康狀況和防治目的來決定。

目前市場上出售的牙膏，品種繁多，但從功能上講有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等保健牙膏。大致可分為香型牙膏和藥物牙膏兩大類。

香型牙膏有水果香、留蘭香、冬青香和薄荷香等型。水果香型具有天然的水果香味，留蘭香型有適口的清香涼辣味;冬青香型和薄荷香型具有較強的殺菌力。這些香型牙膏均有清潔牙齒和消除口臭的作用。

而藥物牙膏除了有潔齒作用外，還有防病作用。如加入抗生素，可抑制和殺滅口腔中的細菌；加入氟化鈉，可加強防齲作用；加入蘆丁的牙膏，對牙齦出血有治療作用;加入葉綠素的牙膏，有預防牙周病的作用;還有脫敏牙膏，對牙本質過敏有治療作用。

所以，選用牙膏也應是各取所需。如為了預防齲，可選用含氟牙膏(高露潔等)，因氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷、脫鈣，有較好的防齲作用。但氟的攝入量過多，會引起慢性氟中毒，使牙齒出現斑點，成為氟斑牙。所以，飲用水中氟含量偏高地區的人群應少用含氟牙膏，可選用含胺或胺鹽的牙膏，如潔銀牙膏、真優美牙膏等。牙周炎病人可選用洗必泰牙膏;口腔炎患者可選用四新牙膏;牙齦經常出血者，可選用田七牙膏或兩面針牙膏;口腔有異味者可用芳草牙膏;牙齦萎縮、牙根暴露、牙齒磨損而遇冷、熱、酸、甜引起過敏以應者，可用脫敏牙膏或防酸牙膏或冷酸靈牙膏或黃芩牙膏。容易感冒的人還可選用含有連翹等中藥的牙膏。兒童應選用具有護齒防齲作用，并配有水果香型的兒童牙膏。