每天喝一聽軟飲料肥胖幾率增加60%

“喝水也能長肉”的說法，日前被美國研究者證實。一篇刊登在醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上的論文指出，一個孩子如果每天喝一聽飲料，他發(fā)生肥胖的幾率就會增加60%。這與他每天吃多少東西，看多長時間電視或者做多少運動沒有關(guān)系。

　　所謂軟飲料，就是不含酒精的飲料。北京協(xié)和醫(yī)院的史軼繁教授說，作為肥胖者的“大國”，我們往往只注重“節(jié)食減肥”，但對于含糖分和熱量都很高的飲料還沒有足夠的防范意識，比如“可樂”類和其他碳酸飲料，對肥胖的作用絕對不低于固體食物，可以在不知不覺中導(dǎo)致人發(fā)胖。“可樂”就是很強的“催肥”劑，一聽“可樂”所含的熱量，需要步行40分鐘才能完全消耗掉。