別用熱水送服蜂王漿
很多人在怎么喝鮮蜂王漿上不是很清楚,蜂王漿最好是在早晨空腹或者飯后一到兩個小時喝,如果不考慮口感的話,也可以在舌下含服,或者按照1∶10的比例加些蜂蜜水喝下。葉琳提醒,不要用太熱的水和茶水送服蜂王漿,因為這樣會破壞蜂王漿里的活性物質。
蜂王漿的用量也是很有講究的,成年人特別是老年人每天可以喝3到5克,可增強機體免疫力,有抗病、抗衰老的功效。小孩可以每天喝1到2克,對增強體質,促進發育很有好處。應提醒的是,孕婦是不主張長期服用的。
專家提醒稱,蜂王漿不能連著喝,喝兩個月后要停上半個月到一個月,這樣才能使身體處于一種相對平衡的狀態。
還有人說蜂王漿里含糖不適合糖尿病人,這是不對的。因為蜂王漿里含有的糖分很少,還含有胰島素,很適合糖尿病人。
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