揭秘：A型血的人吃什么好？

導讀：血型不同的人消化吸收功能有很大的差異。那么A型血的人普遍喜歡食肉，一般而言越是你喜歡的食物恰恰是你應該少吃的食物，越是你不愛吃的食物反而是你應該多吃的食物！
　　A型血的人更適合消化植物蛋白，而并非動物蛋白。 大多數肥胖的A型血人平時肯定都是“食肉動物”。所以，A型血人一定要慎食牛肉、羊肉等肉類，最好以鮮魚和雞肉取而代之。另外，多吃點豆腐、谷物等含有植物蛋白的食物是個不錯的選擇，它們可以為機體補充蛋白質。

　　建議食用：鱸魚、鯉魚；每周吃3個雞蛋，3杯原味酸奶；可以食用葡萄子油和亞麻子油；另外，蘿卜、菠菜、檸檬、桃等蔬果都是不錯的選擇；我們推薦A型血的人每天喝一杯木瓜汁，它能幫助機體分解所食肉類中的脂肪及有害物質。

　　少量食用：肉類、魚子醬、小龍蝦；奶酪、全脂奶和冰激凌；香蕉、橘子。