為健康 戒酒切忌“戛然而止”

健康專家提醒，戒酒要有決心，但切忌突然停酒，一定要循序漸進。

　　一些嗜酒的人有時會在“新年新氣象”等想法驅動下，決定在新的一年中戒酒。但康復專家指出，不管決心有多大，戒酒切忌“戛然而止”。對于有酒精依賴的人來說，這樣恐怕有害健康。

　　戒酒本來是需要極大勇氣的，好不容易下定決心，怎么反而會有損健康呢？專家解釋說，對酒精已經產生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷癥狀。所以戒酒要循序漸進，不要突然停酒。