話梅含鈉高 孕婦少吃

據香港《明報》報道，相關機構調查香港市面上80款零食小吃，發現六成鈉含量偏高，其中“優之良品”話梅含鈉量超標20倍，吃3粒已達一日攝取鈉限量兩成，孕婦多吃恐會捐害腎功能及影響胎兒；連鎖快餐店“大家樂”一碗碗仔翅，含鈉量已達一日攝取上限約九成。惠康首選牌消化餅、明輝蝦片標簽上的鈉量與真實檢測量相差五至七成。

　　這次香港消委會聯合食物安全中心化驗顯示，五大“勁咸”零食依次為話梅、陳皮、檸檬干、魷魚絲和零食紫菜，每100克含鈉量由1500至13000毫克不等，較英國食物標準局所訂的含鈉“偏高”指標600毫克，高出1.5至20.6倍。

　　香港食物安全中心首席醫生馮宇琪指出，孕婦尤其是高齡和較胖的孕婦，都有血壓偏高情況，若大量進食高鈉量的話梅陳皮，除會令血壓升高外，更有可能影響腎臟功能，繼而影響胎兒。