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美國:橄欖油需半年內(nèi)用完

美國:橄欖油需半年內(nèi)用完

美國食品科學(xué)學(xué)會會刊《食品科學(xué)雜志》最新刊登的一項新研究發(fā)現(xiàn),橄欖油儲存和使用時間超過6個月,其有效健康成分會下降40%以上。

  橄欖油有助于防止冠心病、中風(fēng)以及某些癌癥,主要其中含有一種天然抗氧化劑。意大利福賈大學(xué)科學(xué)家研究了幾種來自意大利鄉(xiāng)村的輕榨優(yōu)質(zhì)橄欖油,分析了橄欖油在生產(chǎn)和儲存過程中的營養(yǎng)變化情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),6個月后,其中40%的抗氧化劑不翼而飛,而市面上出售的橄欖油保質(zhì)期一般都高于6個月。

  新研究負(fù)責(zé)人安東尼·拉巴亞安諾建議,橄欖油要避光儲存,最適宜的溫度為20—25攝氏度,打開后要盡快吃完,因為瓶子里進(jìn)的空氣越多,抗氧化劑失效就越快。