有些人以為，服用抗生素會(huì)殺掉很多體內(nèi)的有益菌，因此在吃藥的同時(shí)喝瓶酸奶來補(bǔ)充益生菌。

專家指出，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)：抗生素的作用是殺菌，而酸奶中的活性細(xì)菌會(huì)被抗生素殺死，所以吃抗生素一定要跟喝酸奶的時(shí)間錯(cuò)開。

抗生素如果與含有益生菌成分的藥物同時(shí)使用，就會(huì)影響後者的療效。因此兩類藥物的服用時(shí)間至少應(yīng)間隔2小時(shí)以上。如今有些酸奶等奶製品中也含有益生菌，為避免影響藥物療效，服用抗生素前後半小時(shí)左右也不宜食用含益生菌的食品。