男性必讀的一周壯陽菜譜
壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現，其實壯陽效果可以吃出來，通過食療食補的方法即可達到壯陽效果，下面是專門為男性制定的一周壯陽菜譜，會讓你更加威猛，一同看下吧：
星期一：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。
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