根據這個新報告的說法，8瓶水并沒有什么神奇的魔力。至少在保持健康方面。“沒有明確的證據證明多喝水對健康有好處”，美國賓夕法尼亞大學教授，《美國腎臟病雜志》高級編輯，臨床醫學博士斯坦利說。

　　“但是另一方面”，他補充道：“也沒有明確的證據證明這樣做沒有用。”看來，兩方面都缺少證據。

　　根據斯坦利的說法，那些提倡每日喝8瓶水的醫生提出這樣的建議沒有任何科學依據，他建議健康的人完全沒有必要這么做。

　　他強調，他指的是健康的人，腎臟功能良好的人。他認為那些生活在干燥，炎熱地區的人和運動量大的人有必要喝更多的水，這樣才能防止脫水。

　　證據

　　斯坦利對“每日8瓶水”這個流傳已久的說法起源于何處很感興趣，“我不是說喝這么多水對你有害，我只是認為沒有必要這么做。”他說。

　　斯坦利認真全面的調查了1970年以來的醫學相關文獻，看能否找出支持這一說法的科學證據。結果顯示，沒有任何一個獨立的研究和研究結果顯示這一流行的說法有科學根據。斯坦利認為，在一定程度上，每日8瓶水這個建議好像是自動憑空出現的。

　　接下來，斯坦利和他的同事，賓夕法尼亞大學臨床博士丹尼克一起調查了那些提倡每日飲8瓶水的機構的聲明，試圖發現他們是否有科學依據。通過調查，他們總結出這些機構提出如此建議的大理由：