網名“瘦竹竿”的男生，向大家講述了自己的故事：身高170厘米，體重只有49公斤。因為瘦，他在愛情路上飽受打擊。曾經相親20次，卻因為太瘦屢屢被拒。現在總算找到了心愛的女友，但是女朋友還是含蓄地提出，希望他能魁梧起來，給自己安全感。

　　“瘦竹竿”開始在線記錄自己的增肥計劃，每天堅持把自己的體重、飲食和運動情況公布出來，請大家監督。到現在為止，已經增肥三天了。

　　增肥計劃第一天

　　早上：豆漿一杯、雞蛋兩個、小籠包一籠。繞著社區跑了十圈，耗時30分鐘。

　　中午：兩碗米飯、一盤牛肉、一盤青椒肉片，差點把肚子撐破。

　　下午：陪女朋友在銀泰走了一圈。吃多了，晚上睡不著。

　　增肥計劃第二天

　　早上：牛奶一杯、切片面包5片。繞社區走半小時，幫助消化。

　　中午：番茄炒蛋一碗、酸菜魚一碗、米飯一碗。飯后蛋糕大半個。

　　下班后：開車到健身房去做鍛煉。練了近一個小時，趴在地上都不想起來，差點就在浴室里睡著了。