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學妙齡少女吃出“傲然胸襟”

學妙齡少女吃出“傲然胸襟”

想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你親自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等做出各種創新完全搭配,就讓更美味的料理,完成你“傲人胸襟”的理想。

  核桃蠔油(油食品)生菜

  材料:結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙

  作法:

  1.將結球萵苣洗凈濾乾水份;

  2.核桃在小火上乾炒,炒熟后壓碎;

  3.起油鍋,大火快炒結球萵苣1分鐘,淋下蠔油,改中火煮3分鐘;

  4.將生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。