每逢節(jié)假日都是心內(nèi)科收治突發(fā)心血管疾病患者最多的日子。很多老年人心臟多少都會有些問題，而情緒激動時心氣渙散，容易導(dǎo)致心臟疾病突發(fā)、血壓升高，對這種情況，西安市中醫(yī)醫(yī)院心內(nèi)科主任郝偉就常給家里的老人備點(diǎn)山楂。

　　酸味的東西屬于酸澀性質(zhì)，具有收斂作用，能有效阻止心氣太過渙散，不讓它渙散過度，保護(hù)心臟，防止心臟病突發(fā)。

　　最簡單的直接買些山楂干（鮮山楂更好，但不容易儲存）備著就行，當(dāng)出現(xiàn)情緒波動時就慢慢分幾次嚼碎10個(一兩)左右，可以讓心情平靜下來�？邶X不好的老年人可以用山楂泡水喝，一杯水放10個左右山楂干就可以，反復(fù)沖泡3次。如果把山楂干粉碎成粉末狀食用會更好吸收。

　　還可以在燒菜、燉湯的時候放入山楂干，起到收斂心氣的作用，又除去肉的腥膩，而山楂還可以降血脂。

　　心臟不好的老人飲食原則就要酸多咸少，也就是說平時的飯菜中讓醋出點(diǎn)頭，鹽和醬油少一些。平時除了山楂，酸味的水果，比如梅子、李子、柑橘等都可以適當(dāng)吃些。需要提醒的是胃部容易反酸的老年人，就要適可而止，否則胃酸更多，會引起胃部的不適。