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吃火鍋,紅湯勝過(guò)清湯

吃火鍋,紅湯勝過(guò)清湯

讀者林女士:我老公一到冬天,特喜歡吃辣辣的紅湯火鍋。我有時(shí)和他一起吃,吃完都覺得胃不舒服。請(qǐng)問(wèn)老吃這種麻辣火鍋好嗎?
  為了追求口味上的刺激,很多人喜歡吃麻辣的紅湯火鍋。不過(guò),在北方干燥氣候下,過(guò)濃的辣味物質(zhì)會(huì)造成消化道過(guò)度充血,對(duì)于那些本來(lái)有胃炎、胃潰瘍的人更是一種傷害。

  很多人還喜歡將肉從火鍋撈出來(lái)后直接送入口中,滾燙的食物進(jìn)入食道后,食道黏膜很容易被燙傷。連續(xù)一個(gè)小時(shí)的炙燙刺激會(huì)讓食道黏膜損傷嚴(yán)重,甚至留下致癌隱患。

  一般來(lái)說(shuō),吃清湯火鍋嚴(yán)重燙傷的危險(xiǎn)要小一點(diǎn)。但如果湯表面上有厚厚一層油,食物的溫度很難下降,燙傷消化道的危險(xiǎn)就會(huì)大大增加。

  很多高檔火鍋店憑借可口的美食、精致的裝潢和周到的服務(wù),招攬了一大批年輕的忠實(shí)顧客。不過(guò)吃火鍋也會(huì)引發(fā)一些健康問(wèn)題,比如一般羊肉、辛辣都會(huì)生熱,使人上火;火鍋底油比較大,而且不易引起注意,很容易就攝入過(guò)高熱量;由于飲食習(xí)慣不當(dāng)引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化不良癥狀……(本節(jié)內(nèi)容來(lái)自京華時(shí)報(bào)夏文)