燕窩再好，皮膚正在過敏的人也無福消受，因為它是一種高蛋白食物，跟蝦蟹一樣，屬于高致敏物質。

　　醫健館：

　　三八節，單位發了點燕窩購買券，我從沒吃過這東西，女店員說，吃燕窩對皮膚好，還說自己以前皮膚過敏，每天吃一盅燕窩，癥狀自然消失了。我的皮膚很敏感，每到春季濕疹就會發作，吃燕窩真有幫助嗎？

　　讀者：劉小姐

　　女人要寵愛，燕窩就常被當成美顏圣品提及，且對女人來說，燕窩有滋陰功效，對臉色潮紅、夜間盜汗、莫明煩躁者非常有效。何況人家店員說了：吃燕窩人會皮光肉滑。別說皮膚過敏，臉上什么疙瘩都能消。難道吃燕窩能抗過敏？省中醫院皮膚科主任李紅毅說，這是無稽之談。燕窩含有多種氨基酸，含有表皮生長因子，對皮膚有修復作用，能延緩衰老。但是，有皮膚過敏癥狀、因過敏導致了濕疹、蕁麻疹的人如果再吃燕窩無異于火上澆油，皮膚過敏的癥狀很可能會加重。

　　皮膚瘙癢過敏，別吃燕窩

　　首先，部分人的過敏原可能正是燕窩。因為，有的人會對燕窩中含有的蛋白過敏，此外，還有人對燕窩中殘留的動物絨毛過敏。比如，人稱蝦、蟹為“發物”，也是因為對蝦、蟹中含有的某種蛋白過敏，體質敏感者一吃就會出現皮膚瘙癢、皮疹等過敏癥狀。

　　此外，即使本人的過敏原為其他物質，對燕窩的蛋白不“不敏感”。如果你正處于過敏癥狀發作期，身體弱，對蛋白食物消化弱，也不宜吃燕窩。