很多人都覺得，吃吃喝喝本來就是與生俱來的先天性本能，有什么好需要學習的。對啊，我們因為種種的生理機能需要，于是我們需要吃，需要喝。喝什么，口渴的時候喝水，吃飯的時候喝湯，病了的時候喝中藥。但是，即使是最簡單的喝水，我們也未必能夠掌握它科學竅門。

下面我們說喝，從最基本的喝水開始。很多人說應該早上起來喝一杯鹽水，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，也有很多人說應該只喝清水。您覺得怎么喝比較合適?并且，你覺得這些方法都是對身體家那塊那個有益的事情嗎?