營養專家提倡：“帶著水果上學去”

　　中國學生營養與健康促進會日前在北京、上海、廣州三個城市對１５００余名小學生進行的“小學生水果攝取習慣與認知狀況”抽樣調查結果顯示，小學生水果攝取量明顯不足。具體結果為：

　　１、沒有每天吃水果的小學生的比例達２８．５％，即每四個小學生中就有一人沒有
每天吃水果。

　　２、即使是每天都吃水果的小學生，其中也有１４．９％即每七個人中有一人，攝取量不足。

　　３、在沒有每天吃水果的小學生中，５０％的人反應沒有每天吃水果的原因是“沒有時間”。

　　４、在不愛吃水果的學生中，４０％的學生是因為“父母逼我吃”而不喜歡。

　　據悉，這是國內首次對三地小學生攝取水果問題進行的調查研究和比較。

　　在５月２０日中國學生營養日到來前夕，由中國學生營養與健康促進會主辦的，旨在鼓勵廣大小學生每天合理攝食１－２份水果，培養均衡營養膳食的觀念和健康科學的生活方式的大型公益活動———“帶著水果上學去”在北京啟動。“帶著水果上學去”公益活動是今年“５·２０中國學生營養日”宣傳教育活動的組成部分。

　　中國學生營養與健康促進會杜玉俠會長介紹，據調查小學生沒有每天吃水果的主因是沒有時間，而大多數的孩子又都是在晚餐前后吃，在晚餐后、睡覺前僅有數小時，兒童吃水果的時間的確有限。在考量早餐時間家長與孩子大多較為匆忙，而學生待在學校的時間較長，因此提出“帶著水果上學去”的活動，鼓勵家長讓孩子每天帶１－２份水果，利用課余或午餐前后吃，不僅可以培養他們每天吃水果的好習慣，更可以攝取足夠的營養。