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法國美食 扒煎牛柳配咖喱汁

法國美食 扒煎牛柳配咖喱汁

扒煎牛柳配咖喱汁是一道法國風味的美食,其鮮嫩可口汁水十足,想把它“端”到自己的飯桌上的朋友們快來跟著小編做吧!

 

法國美食 扒煎牛柳配咖喱汁

主料:牛里脊肉400克

輔料:柿子椒100克 西蘭花50克 洋蔥(紅皮)25克 土豆(黃皮)50克 百里香3克黃

調料:咖喱35克 鹽4克 胡椒3克 紅葡萄酒35克

制法:

1. 青椒、紅椒、西蘭花、土豆均切成塊,用滾水焯熟;

2. 再用冷水激冷后撈出待用;

3. 取炒鍋加黃油,煸香洋蔥末,加入咖喱、香蕉泥、玉桂粉、椰奶、鹽,濃縮至汁水稠厚;

4. 牛柳在煎盤上煎至所需的成熟度;

5. 另取鍋,用黃油將焯過水的青椒等塊炒熱,加鹽等調味;

6. 牛柳裝盆,青椒等塊墊在牛柳下面,淋上濃縮咖喱汁即可。