很多小孩子都會有齲齒，不僅造成牙齒不美觀，更重要的是影響口腔健康，所以，作為父母一定要幫助孩子積極預防齲齒，那么，造成齲齒的原因有哪些呢？下面一起了解一下造成齲齒的3個壞習慣吧。

1、偏食

偏食習慣不但影響全身健康，而且對牙齒損害極大。兒童多喜歡吃精細食物、甜食、零食，例如面包、餅干、點心、糖果等。精細食物在口腔內咀嚼時間短，摩擦少，牙齒得不到摩擦清潔；咀嚼還可以刺激唾液腺分泌唾液，當咀嚼少而時間短時，口內唾液分泌就會減少，唾液有沖洗清潔牙面的作用。而偏食一般多為甜食、零食、含糖量高的食物。晚上，有些小兒喜歡飲用含糖多的奶制品或糊劑食物，食后又不再刷牙，極易沉積在牙面上。入睡后，唾液腺又大多停止了分泌，唾液沖洗牙齒功能降低，牙齒就更容易齲壞。

2、一側牙齒咀嚼食物

正常情況下交替使用雙側牙齒咀嚼食物。有些兒童從小養成一側牙吃飯習慣，這樣易造成牙齒不整齊。不用的一側，其牙齒因為沒有進行咀嚼，自我清潔作用明顯減弱，牙齒表面就會堆積大量食物軟垢，細菌在此生長，從而引起牙齒齲壞。

3、恒牙萌出時的壞習慣

在乳牙開始松動，恒牙即將萌出時，有些兒童喜歡用舌尖舔剛長出來的恒牙：有些兒童經常患感冒，鼻子不通氣，而長期張口呼吸；有些幼兒時常吸吮自己的手指；有些女孩在發育期有咬唇習慣；還有些小學生有咬鉛筆頭、啃指甲的壞習慣。這些壞習慣都可能導致兒童的牙齒出現傾斜錯位，牙齒間隙增寬，吃飯時極易塞牙，同時細菌容易存留，而造成牙齒齲壞。

以上3個原因都會導致孩子的牙齒形成齲齒，也就是大家俗稱的蟲牙，為了預防齲齒，父母一定要幫助孩子樹立正確的習慣，包括正確的飲食方法、飯后刷牙漱口等等，預防齲齒不僅是讓孩子的壓成好看，更是要保持口腔健康。