十種食物讓愛睡女神也不胖
給你10種減肥食物，讓你睡的香的同時還能有效減肥哦!減肥秘方就在這里，現在就開始行動吧!
1、香蕉
減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的復合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放松的鎂。
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