我們都知道冬季的天氣比較凌冽，冬季氣候也是屬于比較寒冷，對準媽媽們來說是一個嚴峻的考驗。為了平安過冬，準媽媽更需要做到以下“三少”。

進入寒冬以來，吃火鍋的人越來越多。但是在這個時候，卻經(jīng)常會有一些準媽媽因為吃火鍋而引起身體不適，前往醫(yī)院求診。那么，冬天準媽媽們能不能吃火鍋呢？

因為火鍋原料多是羊肉、牛肉、豬肉等，還有海鮮、魚類。這些生肉片中都可能含有畜禽的寄生蟲。它們蟲體極小，肉眼是看不見的。而吃火鍋時，人們習(xí)慣把肉片放到煮開的湯料中燙一下即吃，這短暫的加熱不能殺死幼蟲，進食后可能造成感染。

冬季，不少人睡覺時喜歡用電熱毯。醫(yī)生提醒，懷孕早期的婦女不宜使用電熱毯，否則可能對胎兒的健康造成不良影響。

這是因為電熱毯通電后會產(chǎn)生電磁場，這種電磁場可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發(fā)生異常改變。胎兒的骨骼細胞對電磁場最為敏感。準媽媽如果使用電熱毯，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。由此可見，為了寶寶的健康，在寒冬季節(jié)，準媽媽睡覺不要使用電熱毯，實在怕冷，可以在睡前開啟電熱毯，睡覺時一定要關(guān)掉。

醫(yī)生提醒，冬季氣溫低，溫差變化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性傳染病，流感病毒都會對胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響，甚至?xí)��?dǎo)致胎兒畸形。因此，準媽媽們盡量不要去商店、影劇院等公共場所，避免傳染上流感等疾病。如患病應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不可擅自用藥，避免對胎兒造成危害。

準媽媽們?yōu)榱俗约旱膶殞毜慕】党砷L，給他們一個健康的成長環(huán)境，需要注意好平時的一些細節(jié)，以防會給胎兒帶來不良的影響，準媽媽最好還是先暫時“忍受”一下冬季中的一些事情。