虛胖的人很是委屈，明明沒有很胖，卻老是被歸類為肉肉一族嗎?還在煩惱身上囤積已久多余的水分嗎?不用再暗暗憂心啦!跟著專家一起輕松喝出美麗，幫你擺脫惱人的泡泡腫??

以紅茶為底方的消腫茶 紅茶可以幫助胃腸消化、利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。

(1)茯苓紅茶 口干、便秘、失眠者最適合功效：利水袪濕、健脾化痰、寧心安神。

材料：茯苓10g 紅茶葉6g 水1000c.c.作法：1.1000c.c.熱水煮沸。

2.加入茯苓、紅茶。

3.燜5-10分鐘后即可飲用。

*注意:胃腸虛弱、腸胃炎、易失眠者勿飲用。

(2)檸檬草紅茶 水腫、皮膚差者最適合功效：分解脂肪，消除下半身多余水分，經常飲用還可增強抵抗力，同時養顏又美容。

材料：檬檸草10g 紅茶葉6g 水1000c.c.

作法：1.水1000c.c.煮沸。

2.加入檸檬草、紅茶葉。