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老年人:夏天餐桌豆角當(dāng)家

老年人:夏天餐桌豆角當(dāng)家

我們家年年都會(huì)種豆角,夏天喜歡吃清淡的,可將豆角焯一下,加鹽、糖、蒜,還有醋和香油,一道小涼菜就做好了。

  我外婆牙齒不太好,喜歡拿豆角做燜面。肉加淀粉抓一下,炒熟,放入蔥、姜和蒜,再放西紅柿和豆角,加水,大火燒開。將面條均勻地撒到菜上,然后再澆上菜湯,改小火,燜10分鐘就大功告成了。

  家里人誰(shuí)要是沒食欲,母親會(huì)特意做酸豆角。將豆角和大蒜切碎,放入大玻璃瓶,加點(diǎn)鹽,瓶蓋擰緊,兩天后發(fā)現(xiàn)顏色變黃就可以吃了。


  有時(shí)母親干脆把豆角全煮熟了,曬干存起來,到了冬天,做頓豆角粉條燉肉的大鍋菜,香噴噴的味道,讓人分外懷念夏天那些豆角滿架的日子。

  美食推薦:這里邊提到的豆角燜面屬山西名吃。吃起來,面條筋韌,豆角脆嫩,咸香味濃,食之利口。營(yíng)養(yǎng)美味而且非常容易消化,特別適合老年人食用。