許多注意保健養生的人都開始尋找適合自己的進補膏方。我周圍的朋友受馬悅凌的影響人人都在做固元膏。關于進補膏方的好處，人們已經了解不少。但很多人通常都是照搬馬悅凌的方子。我也不例外，也是照著固定的比例做的。

但是吃固元膏的時間一長問題可就出來了，我自己吃的第一個月經期就滯后5天，嚇的夠嗆呢。我的博友也焦急的問我，怎么她吃了固元膏以后原來正常的月經被打亂，出血很多，她急得不行，我也百思不得其解，這個方都是安全的食品，阿膠又是收斂固攝功能最強，怎么可能大出血呢?

中醫提醒大家，什么人能用膏方進補、怎么吃效果更好，都是有講究的。

1 臨床所見：

不知道從哪一天開始，人們流行吃“固元膏”，太多的人受到了馬教母“固元膏補氣血”理論的引導，好像什么氣血虛弱的病都可以吃固元膏一樣，。

固元膏的問題不得不說一下了!

情況一：脾胃不好的人。

本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄，面色萎黃，疲乏無力，舌苔胖淡，脈緩細弱。

盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服之后，出現下列癥狀：

“胃口變得更差，肚子發脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經血塊增多，體質下降，本來脾胃不好，結果越吃越虛，面色萎黃……”，

情況二：子宮寒的婦女。

本來小腹部就怕冷，一來例假疼得就厲害，痛經，月經色偏暗，有血塊，腰部發酸、發沉、兩條腿特別涼，尤其是雙腳發冷，晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的，去找中醫師看病，往往都得到這樣的信息：“肝腎虛，血虛、氣血不足”之類的結論。看了“教母”的書之后，認為自己非常需要補氣血，就開始服用固元膏，結果事與愿違，出現以下情況：

“月經血塊增多(因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導致氣血凝滯，其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補益之品，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之后，會導致氣滯血瘀，血塊增多)，痛經繼續，甚至加重，脘腹脹滿，小肚子發脹，乃至于鼻子出血(丹田寒凝，虛火迫血妄行)，口干，手腳繼續寒涼……”