很多中老年人可能不能承受長時間的體力勞動而會產生手足麻木的現象。這種現象是可以通過中醫里面的食療處方來改善的。下面就來看看一下能夠治療手足麻木的美味的中醫藥膳。

手足麻木食療方-蝦仁豆腐湯

〖 來 源 〗： 民間藥膳方

〖 原 料 〗： 蝦仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜絲10克，上等魚露和味精適量。

〖 做 法 〗： 蝦仁、枸杞子洗凈，香菇浸泡洗凈切絲，白菜心洗凈切絲。上述用料和生姜絲同放入鍋中，加水適量，武火煎沸，豆腐切小塊加入，改為文火煮30分鐘，加魚露、味精調味即可佐膳。每天1料，連用7天為1療程。

〖 功 效 〗： 補虛健體。用于體虛多病、神疲乏力、食欲不振、頭暈眼花、手足麻木者。

其他相關食療方

1.白茄根、木防已根、筋骨草各15克，水煎服，可治風濕疼痛，手足麻木。

2.治體虛頭暈目花、手足麻木：青蛙2只(約100克)，北芪30克，杞子20克，熟地30克，燉熟飲湯吃蛙肉。每天1次，連用7日。

3.治氣血不足、頭暈目眩、手足麻木：鵝肉100克，當歸15克，杞子15克，黨參30克，黃芪30克，淮山30克。水煎，去藥渣，飲湯食鵝肉。每日1料。

4.治腎虛腰痛、畏寒、手足麻木：狗肉250克，黑豆50克，陳皮 3克，用少量油鹽姜蒜焙香狗肉后，再下黑豆、陳皮同煮爛服。

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