更年期的女性會(huì)出現(xiàn)生理和心理上的不適，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還沒有很好的方法來“治療”，專家給她們推薦了石榴茶。

　　石榴在新加坡被稱為女性之果，它富含可促進(jìn)女性荷爾蒙分泌的營養(yǎng)成分。石榴茶制作非常簡單。將石榴洗凈，把皮和果肉分離。然后將石榴皮放入密封容器內(nèi)，加糖，封蓋。石榴果肉放入鍋內(nèi)，加水，煮至水為朱紅色為止。將煮過的石榴果肉和少許水倒入裝糖和石榴皮的瓶內(nèi)，每次服用少量，分?jǐn)?shù)次食用就可以了。


　　不僅如此，石榴還能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，幫助肌膚排毒，恢復(fù)好氣色。石榴茶最好在飯后服用，能夠促進(jìn)消化。