材料：黃芪8錢、黨參8錢、當歸8錢、姜片50克、羊肉塊250克

　　做法：所有材料放入鍋電飯鍋或砂鍋，加水超過材料三公分，大火煮沸后改小火燉煮一小時后即可喝湯吃肉。

　　功效：1.黃芪、當歸能補氣，當歸補血，羊肉性溫滋補不燥。2.對月經延后、量少、小腹疼痛有療效，月經后每日一次，連服五天，癥狀改善。