綜合大盤點木瓜的食療功效。木瓜以豐胸的傳說被人們所喜愛，并逐漸所所認識。實際上木瓜的功效遠遠不止這些。今天小編就為您綜合盤點下木瓜的食療功效。

在生活中喜歡木瓜的人越來越多，這主要是木瓜營養很豐富，有很好的美容作用。木瓜作為食物與保健品的應用有悠久的歷史和廣泛的地域，我國很早就有木 瓜的記載，選美王國委內瑞拉，美女們的肌膚總是那么清新有活力，身體的曲線身材總是那么有誘惑力，皆因她們非常懂得善用營養豐富的熱帶水果——木瓜來保養 體型和肌膚。

木瓜中內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。編輯推薦：木瓜原來分兩種 功效各不同

木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快 排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！很 多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成分，為的是讓肌膚呈現純凈、細致、清新健康的外觀。