女性愛美似乎已經是一種時尚了，而且不分年齡的，所有的女性都是希望自己能有個好身材的，但是一般女性都是不敢輕易的嘗試豐胸產品的，下面我們就給大家說說不同年齡段的豐胸食譜吧。

青春期女性

此時的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，

從而達到乳房健美的目的。

此時豐胸的食譜如下：

菊蛋

肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮，等鴨蛋煮熟后，敲開一頭再煮，棄渣食蛋。每日吃一個。

羊肝燜黃鱔

羊肝10克，黃鱔150克。將羊肝切片，黃鱔切段，加味精、料酒、醬油腌20分鐘，然后用油爆羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克，用醬油調味，燜熟即食，每晚食一次。