蜂蜜是我們很常見的一種藥食兼用的天然物品，里面含有豐富的營養和維生素，對人們的身體健康很有好處，其保健作用不可忽視，今天下面小編就為大家介紹下蜂蜜的6種妙用。

潤腸通便

便秘多因體內上火、津液耗竭、大便干結和炎癥致腸道腫脹狹窄所致。蜂蜜能潤澤腸胃，可用作治療便秘的良藥，對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。每天早、晚空腹服蜂蜜25克，可調節胃腸功能，緩解便秘。

除內服外，醫圣張仲景發明的“蜜煎導方”可謂另辟蹊徑：先將蜂蜜小火慢煎，邊熬邊攪，把蜂蜜熬稠，放冷，液體的蜂蜜就凝成了固體(凝膠體)。然后用手將其捻成一頭尖的栓子，用時塞到患者的肛門里。過一會兒，蜜栓就開始軟化，在局部產生潤滑作用，可助排便。

輔治潰瘍

常服蜂蜜，對胃和十二指腸潰瘍、消化不良及慢性胃炎等疾病均有一定的療效，起到消炎、促進創面愈合、增強消化功能及滋補作用。動物實驗證明，蜂蜜對非甾體類抗炎藥所導致的胃潰瘍有良好的輔助治療作用。

潤肺止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥熱咳患者可取甜梨一個，去皮、核，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。結核患者則可日服蜂蜜50～75克。蜂蜜還可興奮造血功能，增加紅細胞和血紅蛋白，降低血沉，增強體質，減輕結核病癥狀。民間流傳著用蜂蜜和牛奶或動物油脂來治療結核病的偏方，有一定輔助治療效果。

好文推薦:

養生須知：夏季排毒養顏食物大本營 >>>

盤點夏季排毒功效最強的5大蔬菜 >>>

9款民間小偏方 有效防治高血壓 >>>

民間流傳最廣的12種糖尿病治療偏方 >>>

忽視胃病小心患胃癌 防治胃癌5食物 >>>

男補腎女健脾 食物讓你“孕力”升級 >>>