月季花是我們日常生活中進場見到的一種花，我們一般都當它是觀賞用的，很有有人食用月季花，但是這幾年的研究發現，月季花對于女性的痛經非常有效，所以下面我們就給的大家介紹一下。

月季花粥：取粳米100克，淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分;桂圓肉50克，切成末，與粳米加水煮粥，粥將熟時加入月季花30克、蜂蜜適量，攪勻再沸即可服食，有益氣、溫中、調經的作用。

月棗湯：月季花10克、大棗12克，水煎加適量蜂蜜調服，對經期潮熱有很好的食療效果;月季花湯：取月季花50克，洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，加冰糖30克、黃酒10克，溶化調勻服用，能活血化瘀，適于月經不調、痛經等癥。

酥炸月季花：取牛奶200克，加入小麥面粉400克、雞蛋黃4個、白砂糖100克、鹽、發酵粉少許，加少量水調成面糊;4個蛋清打成高麗糊調入面糊中;月季花100克用糖漬半小時，和入面漿，用勺舀面漿于五成熱的油中炸酥，作早晚餐或點心食用，有疏肝解郁、活血調經的作用，適用于月經不調、血瘀之經期延長者食用。

月季花的葉和根亦可入藥。月季花葉能活血消腫，治瘰疬、跌打創傷、血瘀腫痛;月季花根能治月經不調、帶下、瘰疬等癥。

用月季根30克、雞冠花、益母草各15克，煎水煮蛋吃，能治痛經;治瘰疬未潰，可取月季花根15克，燉鯽魚食用。

原來月季花還有著這樣的功效，不止可以欣賞，還可以緩解女性的痛經。

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