乳腺癌是一種女性較嚴重的女性疾病。這個病的導致原因也分有好幾種，雖然也分為輕重。但是女性得了這個病的話不但生活中還是身心上，都比患了疾病要難受得多。所以現在的一些年輕女性都擔心乳腺癌這個病發生在自已身上，那么現在讓女性看到了希望了，因為我們生活中的一些水果，就有效預防女性乳腺癌的發生。

1、芒果

科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

2、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。