女性在生完寶寶以后，乳房會因為哺乳的需求而變大，但是當寶寶斷奶以后，乳房又會逐漸恢復以前的大小，不僅如此，還會變的下垂，所以，女性在哺乳期要多喝以下這4種茶，可以有效預防哺乳后乳房下垂。

1、紅棗黃芪飲

材料：紅棗3粒，黃芪3~5片。

做法：用滾水沖泡，趁溫熱時飲用。

功效：促進女性的第二次發育。此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方，可以重復泡幾次，可長期飲用。

2、青木瓜奶味茶

材料：木瓜片、牛奶、茶包均適量。

做法：將木瓜片，茶包一同加入鍋中，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

功效：青木瓜、牛奶都有助于胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。

3、鹿膠茶

用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水均適量。

做法：

1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西，同時還能溫補氣血，滋陰涼潤。

4、青木瓜玫瑰茶

材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖均適量。

做法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

功效：青木瓜自古以來就有“第一豐胸佳果”之美稱，這是因為青木瓜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素C、木瓜酶，能夠刺激女性荷爾蒙分泌，使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的(適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，也可能是由于營養不足，導致扁平胸部，產后乳汁分泌亦不足)。同時還能防止皺紋，滋陰潤肺。

以上4款茶飲，哺乳期的媽媽們可以多喝，不僅味道好，更重要的是可以對入房提供保健作用，能夠預防因為哺乳而產生的乳房下垂，所以，媽媽們不要因為照顧孩子太累而不顧自己哦，再累也要抽點時間給自己做一杯茶，不讓乳房下垂。