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男人性功能衰退 巧用食療處方

男人性功能衰退 巧用食療處方

  中年男子常常加班加點、夜以繼日為事業奮斗。由于過度操勞,大量消耗能量,常出現肝腎不足,精血暗耗,容易導致腎虧、性功能減退�;加懈哐獕翰〉闹心昴凶臃貌缓线m的降壓藥也會發生早泄或陽痿。中年男子發生性功能障礙者占20%左右。不過患病后,不必驚慌,應注意以下宜和忌:

  宜:多吃韭菜、禽肉、海參、鱔魚、蝦類、牛肉、奶制品、豆制品、蜂產品、紫菜、各種堅果果仁(芝麻、花生、核桃、大豆、松子仁、南瓜子、葵花子等)。酌量增加腰果、全麥面包、雞蛋、豆腐的攝入量,有助于增強體力。

  忌:肥膩、油炸食品,漢堡包,抽煙,過量飲酒等。

  藥膳食療方:

  1、蟲草鴨塊:冬蟲夏草3克,鴨肉150克,蔥、姜、黃酒、鹽、胡椒粉適量,燉熟服食,1次/日。

  2、韭菜炒雞蛋:韭菜100克、鮮蝦仁50克,雞蛋1個,精鹽和花生油適量,炒熟后佐餐,飲低度白酒30毫升,1次/日。