酒是男性朋友不離身的“朋友”。但是一旦喝醉和高喝多了，估計男人自己也是感到很不舒服的，那么有沒有什么簡單的方法可以有效地幫助我們緩解一下，并達到解酒的效果呢?

蜂蜜：

蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

西紅柿汁：

西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。

葡萄：

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

西瓜：

西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

柚子：

實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

芹菜：

芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

酸奶：

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

香蕉：

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

橄欖：

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

不論是西瓜葡萄還是西紅柿，都是為了讓酒精在體內的濃度見效，從而達到用幾種果蔬輕松解酒的目的。