看看你是否需要補血？
測試：你需要補血嗎?
膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白。
時常有頭暈眼花的情況發生。
最近一段時間經常心悸。
睡眠質量不高，經常無緣無故失眠。
經常會有手足發麻的情況發生。
月經顏色比正常情況偏淡并且量少。
如果你有三條以上回答“是”，建議你應該到醫院進行檢查，并注意補血。
相關文章
-
根據身體情況改善飲食 變成易瘦體質在我們的身邊有很多的人類并不知道應該如何正確的飲食才能夠給我們的身體帶來非常好的效果呢，其實有很多的飲食也是根據我們的身
-
腎病患者能喝牛奶嗎 這些飲食要求要牢記在我們的身邊有很多人們都會有一些腎病這種疾病呢，那么得了腎病的話也是會給我們的身體帶來非常大的傷害和疾病的危害呢，腎病的
-
3種優質高蛋白食物很適合腎友我們都知道每個人都特別希望自己的身體更加健康，那么在飲食方面應該要多注意，那么有一個良好的飲食飲食習慣，才可以幫助到我們
-
缺鈣能吃什么樣的食物補充呢在我們的日常生活中，有很多的人們都會有缺鈣的現象啊，對于兒童來說，缺鈣也是不經常見的現象，那么平時如果身體里面除了鈣質的
-
男人飲食不規律 肯定會導致疾病男性朋友們如果是出現飲食不規律的情況下，那么肯定會導致自己的骨頭受到很大的傷害的，所以男性朋友我就應該做到飲食規律，不要