秋冬的時候，天氣是比較涼的，所以這個時候我們要注意養胃的，而且對于養胃來說常見的方法很多，但是能用到辦公室里的方法其實并不多的，下面我們就給大家說說哪些養胃方法能用到辦公室里吧。

子仁湯

桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用文火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成。

桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食，更能起到養胃滋補的作用。

淮山蜂蜜煎

淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。淮山、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。

健脾消食。用于脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食欲不振等。

木香烏麥飲

木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。

適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。

如果你想在辦公室里養胃，那么我們上面的三款熱飲都是我們不錯的選擇的，我們可以根據我們自己的需要來選擇適合自己的飲品的。

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