相信很多女人身邊都會存放著幾包紅糖，當痛經時喝上一杯熱騰騰的紅糖水，就可以稍微緩解一些。這到底是紅糖水起了作用還是心理作用呢?

痛經時，很多女性會泡一杯紅糖水喝，或者在醫生的指導下選用單方或配伍的紅花治療。那么，紅花和紅糖水是否適合所有類型的女性治療痛經呢?

紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經，具有益氣、助脾化食、補血化淤等功效，還兼具散寒止痛作用。女性若因受寒導致行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛，可以喝些紅糖水，常能起到緩解和治療作用。

痛經是女性經期常見病，臨床上主要分為腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血淤、寒凝血淤和濕熱蘊結五種類型。

需要提醒的是，陰虛內熱、消化不良者和糖尿病患者不宜用紅糖。在經期前幾天喝些紅糖水能在一定程度上減輕痛經的癥狀，經期喝主要起到祛寒作用。

紅花性味辛溫，歸心、肝經，是活血祛淤，通經止痛的重要藥物，對血淤引起的痛經、月經量少有一定的治療和緩解作用。但氣血虛弱、腎氣虧損等類型痛經則不宜用。

誤用紅花或用量過大會出現腹痛、腹瀉，甚至胃腸出血、腹部絞痛、月經過多等癥狀，因此孕婦忌用，有潰瘍病及出血性疾病者慎用;用量(煎服)不宜大，以3—10克為宜。很多人對自己的疾病和藥物用量把握不準，因此不建議痛經女性擅自使用紅花。

中醫講究辨證施治，出現痛經、月經不調等癥狀，應及時就醫，在醫生指導下服用藥物，以免造成其他問題。

喝紅糖確實是治療痛經很好的一個方法，但是也有找對時間才可以有效的幫助女性治療痛經哦。