警惕這六種人千萬別喝牛奶
導(dǎo)讀:牛奶是營養(yǎng)品相信大家都知道,而牛奶當中含豐富的鈣質(zhì)、維生素及其它礦物質(zhì)而被廣大民眾所喜愛。喝牛奶已經(jīng)成為人們每天的必須品。不過有些人是不能喝牛奶,特別是以下患有6種疾病的人更要注意!
牛奶是健康的營養(yǎng)品,大家都喜歡喝。牛奶雖然營養(yǎng)豐富,但也并非人人皆宜。患以下6類疾病的人就不宜喝牛奶了,否則不利于恢復(fù)健康。
食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若大量飲用牛奶,體內(nèi)的亞鐵會與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利于貧血患者恢復(fù)健康。
研究證實,含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎癥狀。
此類病人多有腸脹氣,牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體,使腸脹氣加重,不利于腸蠕動功能的恢復(fù)。
牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸黏膜分泌大量胃酸,會使病情加重。
牛奶中乳糖含量較高,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被*吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。
牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。
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