蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

孕婦貧血怎么辦

孕婦貧血怎么辦

孕婦貧血怎么辦?尤其是云中晚期,很容易出現貧血癥狀。有不少婦女在懷孕期間會出現不同程度的貧血。那孕婦貧血怎么辦呢?眾所周知,現代人也越來越注重飲食治療法,下面小編就為大家介紹孕婦補血的3種飲食方法!

1、當歸生姜羊肉湯

取當歸、生姜各15g,羊肉250g,山藥30g,先將羊肉洗凈切塊,當歸用紗布包好,再將山藥、姜片放砂鍋內加水適量燉湯,燉化后放入調味品,飲湯食肉。每周3~4次,連用30天。

2、花生柯杞蛋

取花生lOOg,雞蛋2個,枸杞子10g,紅糖50g,大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟,然后放入紅糖、大棗、雞蛋,再煮片刻食用。每天1次,連服10~15天。

3、枸杞大棗粥

取大棗15枚,枸杞10g,與50g大米共熬為粥。每天3~4次,連服30天。